Форум Территория роста
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Упражнения для позвоночника, если вы в пути

Перейти вниз

Упражнения для позвоночника, если вы в пути Empty Упражнения для позвоночника, если вы в пути

Сообщение автор Копилка Сб Июл 08, 2017 5:56 pm

Если вы когда-нибудь ехали на поезде или перелетали на самолете, то явно чувствовали на себе все "прелести" от таких поездок. Спина затекает, ноги устают, накапливается общее утомление и так далее. Чтобы поездка была более интересной и полезной для вашего здоровья, предлагаю вам использовать небольшой комплекс простых упражнений. Их вы можете выполнять в поезде и часть в самолете. Благодаря такой простой и эффективной разминки, вы улучшите кровообращение мышц всего тела, разомнете все связки и суставы позвоночника, а также снимите усталость и поднимите себе настроение.



Источник
Копилка
Копилка
Admin

Награды :
Упражнения для позвоночника, если вы в пути A410Упражнения для позвоночника, если вы в пути Eeea10Упражнения для позвоночника, если вы в пути Iiaa310Упражнения для позвоночника, если вы в пути Oazzia10

Сообщения : 4266
Репутация : 184
Дата регистрации : 2017-01-11

https://growth-area.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения